Systema stockholm: systema göteborg
Systema stockholm:
Kort om stilarna vi utövar
Nybörjare är varmt välkomna att prova på 3st gratisträningar. Att ta med sig till träningen: Inga förkunskaper krävs för att börja träna med oss. Bra med energi Kläder som man kan röra sig enkelt i och är slittåliga. Omklädningsrum finns på nedervåningen. Viktig information För att testa på och träna med oss behöver man inte göra antagningstester innan de tre första gratis träningar. De 3st gratis träningar som nybörjare får delta på, ska ske för inom den månaden eleven bestämde att testa på Systema. Det går inte att splittra up dagarna på flera månader. Efter man har testat 3st gratis träningspass så blir man tvungen att delta i våra antagningsprövningar del 1 och del 2 och även har visat up för oss ett oöppnat utdrag ur belastningsregistret. Har man blivit godkänt så kommer man att skriva på en medlemskontrakt med oss och blir en officiel elev hos Systema Uppsala. Mer information om dagar och tider för antagningsprövningar kan man hitta under fliken: "Viktig information, allt om antagningsprövningar" OBS!
Budo och kampsportsförbundet
Ursprunget till RMA Systema anses finnas hos kosackerna och de ryska ortodoxa munkarna. Illustration: Ida Brogren Systema lärdes ut och utvecklades främst, under Sovjet-eran, hos Spetsnazförbanden då den i princip uteslutande lärdes ut till vissa Spetznas-enheter, till exempel Stalins personskydd. Till skillnad från de flesta kampsporter så saknar systemet fasta ställningar, i förhand bestämda rörelser och fastlagda regler. Systemet är istället uppbyggt på ett antal grundprinciper och basrörelser, som i sin tur är baserade på kroppens biomekanik, psykologi och fysiologi där instinktiva reflexer och muskelminne utnyttjas och till viss del omprogrammeras för att skapa ett funktionellt och situationsanpassat försvarssystem. Det är med andra ord ett system för att snarast, bestämt och fullständigt avbryta samtliga tänkbara eventuella angrepp. De andra viktiga delarna eller snarare grundprinciperna är andning, konstant rörelse, avslappning och kroppsform.
Systema vs krav maga
Allt ingår i medlemspriset! Aikido — den mjuka stilen Aikido är en Japansk kampkonst som grundades av Morihei Ueshiba. Under sin livstid tränade Morihei olika samurai stilar som han sen förde samman till dagens Aikido, ett system byggt för att ta kontroll över flera attackerare med kontroll och harmoni. Att Kontrollera aggression utan att tillföra skada är en konst och fredlighet. Aikido blev känt som en Kampkonst och har sen dess spridit sig över hela världen. Aikidons tekniker har ett huvudsyfte att utnyttja motståndarens rörelse och attack och förstärka rörelsen till sin egen fördel. Det går utmärkt att träna Aikido oavsett ålder kvinna eller man då man själv bestämmer vilket tempo respektive hur hårt man vi träna så fokus och kontroll blir en del av träningen. För att höja skärpan och fokus ingår det träning med träsvärd bokken trä stav jo tekniker mot kniv man tränar vapen mot vapen och vapen mot tom hand utan vapen. Vår träning följer Svenska Aikidoförbundets regler och riktlinjer.
Självförsvar i Stockholm
Alla angripare hade olika vapen och sin egen stil av försvar och anfallsteknik. Striderna tog plats på alla tänkbara terränger under plågsamt kalla vintrar till outhärdliga varma somrar. Ibland var de anfallande arméerna utklassade stora. Som ett resultat av dessa förutsättningar utvecklade de ryska soldaterna en stil som kombinerade ett starkt psyke med en extrem innovativ och mångsidig taktik. Denna teknik var praktisk och effektiv mot alla tänkbara attacker i alla tänkbara situationer. Stilen var naturlig och saknade strikta regler, tekniker och begränsningar, bortsett från moraliska aspekter. All taktik var baserad på instinktiva reaktioner, individuell styrka och karaktärsdrag, speciellt utformat för att gå snabbt att lära sig. När kommunisterna kom till makten förbjöd man landets alla traditioner. De som utövade den månghundraåriga försvarstekniken straffades hårt. Makthavarna förstod dock snart teknikens mångsidighet och styrka och tillät därefter de ryska elit-militär förbanden spetsnaz att utöva det.