Cykelsemester hur långt per dag: bikepacking cykel
kan en nybörjare cykla 35-40 mil på en dag?
Här hittar du alla våra touringcyklar Hur mycket orkar man cykla på en dag? Om du inte är van att cykla kan du inte räkna med att komma så långt per dag, men tappa inte modet, du kommer att träna upp dig snabbt! Börja med att satsa på 5 mil per dag och ta många pauser. När kroppen är van är mil ingen omöjlig sträcka. Kör du med el kan du lätt räkna med att du orkar det dubbla. Tänk också på att du ska cykla med tung packning och att allt därför tar längre tid än en vanlig cykeltur. Hur långt cyklar man på 2 timmar? Mellan tummen och pekfingret cyklar du lite mindre än 2 mil per timme med tung packning. Kanske 3,5 mil på 2 timmar. Hur packar man cykeln? När du packar din cykel är det bra att använda vattentäta cykelväskor, så att packningen hålls torr och fin. Sätt två cykelväskor bak på pakethållaren, en på varje sida. Du kan även få plats med en väska ovanpå i mitten. Denna kan med fördel fästas i sadelstolpen. Fram behöver du också hänga sadelväskor, en på varje sida.
Långfärdscykel herr
Hur man planerar och kommer igång med en lång cykeltur? Producerat i samarbeid med Lars Erik Sira 1. Skaffa dig en cykel. De flesta cyklar är bra nog. Har du en cykel är du redan på god väg. Hitta din egen tid. En knepig punkt för många, där tid ofta är en knappare resurs än pengar. Den idealiska tiden för den långa resan kommer aldrig. Du måste skapa den själv. Resten kommer att ordnas så fort du kommer igång. Livet kanske inte är fullt så enkelt som dessa tre punkter antyder, men min erfarenhet är att den svåraste delen av en längre resa är att komma till startlinjen. Nu kanske du har övervunnit alla hinder, tagit ett beslut att ge dig ut på en cykeltur och undrar över några praktiska saker? I det här inlägget delar jag med mig av några av mina erfarenheter efter några långa och många korta cykelturer. Vissa saker måste du dock ta reda på själv. Därför ställer jag också några frågor jag hoppas stimulerar till eftertanke. En viktig poäng är att du inte behöver vara utbildad eller kunna allt innan du går.
Sikta inte in dig på en speciell dag utan mer på ett fönster på en vecka så att du kan cykla den där dagen då det är finväder. Själv cyklade jag runt Vänern en vacker dag. Bodde i Karlstad då så jag bestämde mig för att göra det och så väntade jag på finväder. Prickade en solig, varm och vindfri dag och fick en jättefin tur runt sjön. Hade med mig några energikakor, sportdryck i portionspåsar som jag blandade eftersom samt lite pengar. Stannade två ggr och åt. Tunnbrörullen i Vänersborg smakade underbart. Hade en liten midjeväska med en jacka och ett par långa tights samt maten. Behövde inte kläderna men maten tog slut. Tog mig även ett snabbdopp när det bara var 11 mil kvar fräsch inför spurten. Det tog 16h att cykla de kilometrarna. Hjälptes av avsaknaden av vind och att det är platt runt Vänern. Stressade inte men höll ett jämnt och lagom högt tempo. Andra har sagt det; Se till att äta och dricka. Gör det hela tiden och speciellt om du inte känner för det.
Bikepacking väskor
Sverige Förutsättningarna för cykelturism i vårt eget land har under de senaste åren förbättrats avsevärt. Ett stort utbud av nationella och lokala cykelleder finns nu i hela Sverige. Med cykel färdas du också fortfarande genom alla städer och samhällen och passerar inte bara förbi utanför på motorvägen. Tyskland Tyskland utanför Autobahn är intressantare än vad många tror. Det varierande landskapet och det stora nätet av väl underhållna småvägar med bra skyltning lär man sig uppskatta som cykelturist. Nutidshistorien gör sig också påmind, där skillnaderna mellan de östra och västra delarna fortfarande är tydliga. Förberedelser Att planera resvägen Det är lätt att överskatta sin förmåga vad gäller dagsetappernas längd. En cykelsemester ska ju vara en njutning utan prestationskrav och inte ett träningsläger. Det är heller inte längden på resan som är avgörande, med cykel upplever man nämligen allt så mycket mer intensivt än vad man gör som bilist. Är man ovan att cykla längre sträckor och vill ha gott om tid till pauser och sevärdheter m m, ska man inte räkna med att cykla mer än ca fem mil per dag.